Стань членом банды, чтобы получать видосы,
недоступные всем остальным...

Формула Настоящего Мужчины, Часть 2: Что теперь со всем этим делать?

Мы сделали упражнение, в котором мы записывали всё (или почти всё), что беспокоило нас за прошедшие 7 дней.

Упражнение заключалось не в том, чтобы качать мышцы, зарабатывать бабло, ходить на охоту или бить кому-то морду. Тем не менее, оно гораздо больше связано с нашей истинной мужественностью (=привлекательностью), чем все эти замечательные занятия, с которыми принято ассоциировать “мужественность” в современном обществе. И сегодня мы “рассекретим”, почему.

Как тебе упражнение? Легко ли было его выполнять?

Если ты похож на меня, возможно, тебе тоже было не легко 🙂 Но что теперь с этим делать? И зачем это было нужно?

Надеюсь, что этот пост и то, что ты вынесешь из объяснения этого упражнения (мы сегодня сделаем вторую его часть), навсегда изменит твоё отношение к своей “мужественности” и превратит её из чего-то абстрактного и мифического во что-то очень практическое, пошаговое и, главное, ПОНЯТНОЕ.

Возможно, записывать всё, что вызывало твоё недовольство на протяжении столь длительного времени не было для тебя чем-то приятным и развлекательным. Таким не будет и этот пост, потому что в нем мы будем говорить о различиях между мужчиной и… мальчиком.

И мальчику, который живет в каждом из нас, всё, о чем мы будем говорить, страшно не понравится.

Он будет везде видеть противоречия, несостыковки, обман. Подвох, заговор жидомассонов, сектанство. В общем все, чтобы ты оставался таким, как прежде.

никому не верь.jpg

Я прекрасно это понимаю и не собираюсь никого ни в чем переубеждать. Парни просили, я пишу.

 

“Тимур, я не мальчик! Я уже давно мужчина!… Но мне всё равно интересно почитать этот пост, потому что я предвкушаю, как ты будешь глумиться над большинством незрелых подписчиков, lol!” – так подумает мальчик. И когда мы будем говорить “мальчик”, мы будем иметь в виду не невинного ребенка, а отвратительного 20-50-летнего капризного слюнтяя-переростка, живущего в каждом из нас (в том числе и во мне).

Вот такого…

baby-ugly2

“Вот это уродец!… Тимур, я – точно не такой!”. Но если пронаблюдать за собой, мы ВСЕ именно ТАКИЕ большую часть нашей сознательной жизни (сегодня мы в этом убедимся и узнаем, что с этим делать). И если тебя это обижает и расстраивает, пожалуйста, сделай себе и мне большую услугу и отпишись от моей рассылки, нажав по ссылке в самом конце того письма, по которому ты перешел на этот пост. Для того, чтобы куда-то прийти, сначала нужно определить, где мы находимся в данный момент. И этот пост, в первую очередь, должен дать нам понимание этого.

Невозмутимость, спокойствие и хладнокровность

пилот

Очевидно, что один из самых впечатляющий признаков настоящего мужчины – невозмутимость.

Делать всё из состояния спокойствия и уравновешенности.

И, наоборот, если мужчина эмоционально так же нестабилен, как и большинство женщин (или хуже), тогда он не мужчина. Он мальчик.

И невозмутимость – это первое качество, которое дает возможность развиваться всем остальным качествам, открывает для них пространство.

Именно поэтому я предложил тебе такое непростое задание – пронаблюдать, что выводит тебя из себя. И насколько часто это происходит.

И для тех из нас, кто слишком привязан к убеждению “Я – настоящий мужчина” это упражнение оказалось очень сложным: “кто нервничает?? Я нервничаю??? Я полностью спокоен!!! ВСЕГДА!!!” (при этом все вокруг шарахаются от меня и не хотят попадаться мне на глаза)…

Многие из нас настолько привязаны к самоидентификации “я – ходячее совершенство”, “я – очень хороший человек”, “я – истинный мужчина, мечта любой девушки” что когда мы сталкиваемся с чем-то, что может поставить это под сомнение, у нас начинается паника. Вот впечатления одного из подписчиков:

“Начал выполнять твое упражнение, записал пять строчек в блокнот, у меня сильно зажало сердце. Наверное это из-за того, что я негативные мысли все время отгонял, пытался мыслить позитивно и не обращать внимание на это, а теперь они у меня на листке, и сердце защемило. Сожгу-ка я и эти строки Тимур, которые я написал, а то  сердце не выдержит.”

Это не какая-то шутка, это, бл*ть, реальное письмо. Можешь в это поверить? И это только пять строчек. Это не 7 дней.

Но не спеши критиковать этого парня.

Очевидно, что большинство из нас пребывает в глубочайшей иллюзии на счет того, “насколько мы мужчины”, “насколько мы хорошие” и т.д… С одной стороны, это не удивительно. Разве много было в нашей жизни ЖИВЫХ и БЛИЗКИХ примеров “настоящего мужчины”, на которых нам хотелось бы ровняться?

Давай проведем небольшой опрос:

[poll id=”9″]

(Кликни по <2>, чтобы перейти на следующую страницу…)

{ 386 комментов ...прочти их ниже или напиши свой }

  1. Привет Тимур, в жопу все слюнтяйские посты, пиши пожалуйста только формулы настоящего мужчины

  2. Здравствуй,Тимур,привет,парни.
    Я пишу из далекой деревни,в которой живу.Я с февраля этого года получаю рассылку Тимура,она мне очень нравится.
    Когда я делал упражнение ФНМ,(за неделю набралось 28 пунктов),я стал замечать что после того как я запишу мысль,которая меня беспокоит,мне приходит в голову следующее-меня парит какаято ху%ня,как я вообще могу об этом думать.Таким образом под конец упражнения как только я начинал записывать то что меня парит,это прекращало меня парить))))))
    Я думаю в любом случае упражнение очень полезно каждому,особенно мысль о том что “это никогда не закончится”.

  3. Хорошо расписал!
    Если копать еще глубже, то обнаруживается, что стремление к счастью это ни что иное как попытка убежать от собственной “несчастности”. То есть от любых проблем, страхов, боли, итп. Чтобы было только так как Я хочу, а вот всего этого не было!
    Так что судя по всему наше представление о счастье это тоже игры эго)

  4. Не зря писал мелочи, аля “плохо резалась колбаса”. Дико ржал с “намоченных рукавов”. До того как ты начал писал о комплексе Бога и о соответствии всех желаний – сам пришел к этому. 90% пунктов(коих было 28 за 7 дней), были вызваны нежеланием понять то, что я – не Бог. В конце статьи я чётко понял, что самое важное – не забыть этот опыт, знание о себе, чтобы не попасть заново в эту ловушку.

  5. Решил вдумчиво и как следует перечитать этот пост. Чёрт возьми…Сейчас сижу и осознаю, как же ужасно я себя веду по отношению к девушкам, родственникам, друзьям и просто знакомым: “эти плохие, эти нехорошие, ну почему никто не даёт мне того, чего я так хочу и никто не соответствует моим ожиданиям”. После прочтения ощущаю себя каким-то семилетним мальчиком, которому не дают мороженку и он стучит ногами, руками и говорит что все плохие. Даже грустно стало, что столько времени я вёл и веду себя, как конченный кусок дерьма. А ведь ещё хочу найти разумную девушку..Ха! Да какая девушка захочет строить отношения с таким ребёнком.
    Лично для меня – это самый мощный пост.
    Просто огромное спасибо, Тимур. Сейчас самое главное не отпускать это из головы и работать над собой.

  6. Спасибо, Тимур! Мне очень интересно, что ты пишешь, хотя я намного старше тебя.

  7. Ребята очень советую вам посмотреть фильм: “Вторженние(1980)”
    На мой взгляд в этом фильме наглядно видно, каким характером и качествами должен обладать мужчина(главный герой), а какими не должен(Студент Николай).
    Простота и мужское начало явно показаны в этом фильме, и если смотреть с точки зрения тонкого уровня, то становится ясно почему главная героиня фильма так сходит с ума с этого образа мужчины.
    P.S. У меня только в голове созрело парочка несостыковок, если кто все таки посмотрит этот фильм, пожалуйста поясните мне: Повлияло ли на последующие отношения раннее предложение пожениться или все итак шло бы именно так даже без него.(сори за то что заспойлил :-))

  8. Тимур привет! Хотел узнать, знаком ли ты с интегральным подходом Кена Уилбера, с его моделью AQUL? Если знаком, то очень интересно твоё мнение.

  9. Спустя неделю.
    После этого упражнения посещают мысли о том, как же поступает всё-таки невозмутимый мужчина. Мне кажется, что это так:
    – “возмутимый” мужчина поступает предсказуемо: психует, злится, обижается, ревнует, его так легко вывести из равновесия;
    – у невозмутимого мужчины варианта действий два, но оба они в любом случае основываются на том, что вместо привычной реакции мужчина останавливает свою “внутреннюю бурю” и говорит: “Послушай, чувак, мир не обязан тебе подчиняться и соответствовать всем твоим капризам. Поэтому определи, что за проблема перед тобой и решаема ли она на этом уровне или в принципе. Если проблема решаема здесь и сейчас – спокойно и невозмутимо приступай к её решению. Если проблема решается на другом уровне или нерешаема в принципе (самим тобой, например, разбитые дороги в твоём городе), просто прими это сейчас и успокойся”.
    Если скажу, что вообще перестал раздражаться – я совру, чаще всего злость возникает теперь в моменты, когда что-то не получается сделать. Но на этот случай у меня есть то, что написал выше. 🙂

  10. Тимур, спасибо!!! Перечитывать придётся не один раз, но суть понял.
    В моём списке – злость на преподов в универе за то, что, сволочи такие, не ведут себя так, как я хочу, злость на собственный ноутбук за то, что, падла, глючит и зависает, обида на себя за то, что многого не видел и не понимал раньше… Но уже ближе к концу недели начал замечать за собой странные мысли: ловлю себя на том, что часто жду – посуду можно не мыть, КТО-ТО вымоет, мусор можно не выбрасывать – КТО-ТО выбросит, и т.д. И самое интересное, это мысли, почему этот мифический КТО-ТО ДОЛЖЕН выполнять это всё для меня? Хочу ещё неделю заняться тем же упражнением, оно что-то меняет.

  11. Спасибо за мазафакин риал щит.

    Вторая часть упражнения помогает “раскрыться” подлинному спокойствию. Почувствовал себя Лао-цзы.

    Забавный отрывок из моего “плакательного дневничка”: “…и если я не могу на что-то повлиять (на горячую воду), хули ныть? Я нервный, злой и раздражительный по умолчанию. Надо это в себе отпиздить”.
    Ну что ж, буду отслеживать своего внутреннего пиздюка.

  12. Вот вот кстати очень много о чувстве собственной важности говорил Дон Хуан глуппому Карлосу Кастанеде. Почитайте

  13. Здравствуйте, меня зовут Хельгар и я набрал 4 пункта. Ожидал что будет больше т.к. питаю перманентную ненависть к людям. Оказалось наоборот – я не жду ничего хорошего от людей – поэтому меня сложно разочаровать.
    Вообще это было простое упражнение лично для меня, думаю это связано с темпераментом и моим похуизмом (в том плане что не парюсь по поводу многих вещей, а не потому что несерьезно подошел к выполнению задания).
    Да, и еще – понял суть задания еще во время первого письма – потому что разобрался с этой проблемой во время давнего поста Тимура о мужском и женском начале – суть там была примерно та же. Та статья, в свое время, сильно повлияла на мое отношение ко многим вещам.
    Касаемо темперамента – уверен что у холериков будет больше всего пунктов.
    Из этого поста – понравилась цитата по поводу предложения заботы, не задумывался об этом в таком ключе.

  14. Как же на самом деле сильно держат привычки. Это просто капец.
    До выполнения упражнения добрался спустя месяц.
    За неделю скопилось всего 6 пунктов. В половине случаев меня раздражали внешние факторы, в другой половине – я сам, мои поступки и поведение.
    После прочтения второй части и работы над упражнениями (обьяснить их, раскрыв свою позицию Бога), появилось ясное чувство, что когда-то я уже выполнял что-то подобное. Когда-то я уже писал эти строки (были похожие упражнения). И однажды я уже приходил к пониманию того, что “Я не БОГ и все, что меня окружает, не обязано ( и скорее всего не будет ) соответствовать моим ожиданиям.”
    Но затем, отвлекшись и несколько месяцев не возвращаясь к упражнениям, я забыл об этом. И сейчас ловлю себя на мысли, что нахожусь в том же состоянии, в котором перебывал когда-то когда выполнял упражнение в первый раз. Те же мысли, те же раздражения и волнения.
    Если я и должен вынести с этого какой-либо урок, то по-моему он таков:
    “Нельзя расслабляться на этом пути. Расслабившись, мы отключаем разум и позволяем внешним обстоятельствам увлечь нас и постепенно отдаем свою жизнь под управление Комитета Общественного Мнения. Нужно регулярно возвращаться к работе с собственным разумом (через подобные книги, через посты Тимура), тренировать его подобно мускулам, чтобы он был всегда в тонусе и мог помочь сохранять стойкость.”
    Спасибо тебе, Тимур, что остаешься с нами и продолжаешь помогать нам не терять себя!

  15. ВОт это блин прям в точку
    “Убеждение: «Катя всегда ДОЛЖНА слушаться меня и делать всё именно так, как я хочу!» — иначе, если бы я в это не верил, почему бы я тогда разозлился?”
    Для меня самое полезное из всего поста!

  16. Тимур,какой раз уже признаюсь тебе в любви(духовно конечно) в момент прочтения твоих постов)).Я все прекрасно осознаю и прихожу к этому.Но черт побери как же мне тяжело сдерживать себя в бытовых ситуациях да и не только,после вспышек гнева сразу приходит осознанность не правильности действий,так стыдно за себя становиться.Я знаю конечно исток всего этого,моя эмоциональность она усугубляется,то что я занимаюсь спортом и луплю все что стимулирует ЦНС и конечно главное это излишки вводимые из вне гормонов,которые большую часть года у меня превалирует.Я не прошу жалости к себе.Мне просто легче когда я выговариваюсь,пускай это идет через клавиатуру.Если кто то знаком с похожей ситуацией, поделитесь пожалуйста своими методами.Зарание благодарен!

    1. Павел, я могу поделиться своим опытом. Я человек, оставляющий впечатление очень спокойного, которого почти невозможно вывести из равновесия. На себе я испытал силу, которая способна меня вывести – когда мой ребенок 1-2 года плачет и я не вижу явных причин почему он это делает, я начинаю злиться. Внутри кричит голос “заткнись! заткнись!”, хочется врезать ему. На деле выливается в раздражение, я могу тряхнуть его, сильно схватить за руку, больше себе не позволяю. Но выбешивает феноменально. Вот именно неподконтрольность ситуации, когда не понимаешь что происходит и как исправить, не видишь путей, приходит психоз. Наверное, потому парни хотят знать причину отмораживания девушки, их бесит неизвестность, непонятность в чем причина, хрен с ней, пусть уходит, но почему! почему она ушла! Зная причину я смог бы исправиться и будущем не быть таким дураком. Обратная связь и понимание сути происходящего одна из мощных потребностей человека. Если человек контролирует ситуацию (даже если он находится в полной жопе, но стабильно и знает как дальше действовать), его состояние спокойное, он на 90% уверен как дальше быть, куда идти, кому звонить как отступать, как наступать. Данное желание нельзя игнорировать. Как пример, студент, не зная всего разнообразия текущего рынка труда устроится в первое попавшее место по его образованию. Ознакомившись с нюансами, оказывается есть множество других профессий, он учиться сам и продвигается дальше. И всегда в его устах звучит “Ах вот оно как, а я и не знал, что есть такая профессия, знал бы, пошел сразу после института”.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы рядом с комментом отображалась твоя фотка, зарегистрируй свой Gravatar.

Правила общения: почему некоторые комменты удаляют?